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Cambios físicos en la adolescencia

  Más pelo, acné, despertar de la sexualidad, aumento de altura… Los cambios físicos durante la adolescencia son muy pronunciados en ambos sexos. Quédate con nosotros para explorarlos y entenderlos.

Además del crecimiento en altura y peso, que el/la adolescente ya ha experimentado en fases anteriores del desarrollo, durante la preadolescencia y la adolescencia se producen una serie de transformaciones reguladas por las hormonas. Se dan una serie de cambios físicos en la adolescencia que transforman al individuo.

¿Cuáles son los cambios físicos en la adolescencia?

Adolescente sin camiseta

En este artículo os explicaremos y enumeraremos:

  • Caracteres sexuales primarios.
  • Caracteres sexuales secundarios.
  • Otros cambios físicos relacionados con la adolescencia.
  • Cambios hormonales en la adolescencia.
  • Problemática de estos cambios.

¿Qué son los caracteres sexuales?

Conjunto de características físicas que definen el sexo de un individuo. Se diferencia entre caracteres sexuales primarios y caracteres sexuales secundarios.

¿Qué son los caracteres sexuales primarios?

 

Se distinguen en caracteres sexuales primarios, que incluyen los órganos del aparato reproductor, ósea las gónadas (testículos en el hombre y ovarios en la mujer).

Las diferencias entre el hombre y la mujer no son tan diferentes como parecen a primera vista. Los genitales masculinos y femeninos son estructuralmente muy similares. Durante la primera semana de desarrollo, de hecho, son prácticamente indistinguibles. Es sólo su crecimiento, antes del nacimiento y durante la pubertad, que los hace esencial para la procreación. Esto coincide en diferentes especies animales.

Los embriones masculinos y femeninos inicialmente son una cabeza y de sus extremidades nacen unos brotes que, al crecer, se convertirán en los brazos y piernas, y una cresta del propio tejido que dará lugar a los órganos sexuales. En cualquier caso, en esta fase, es posible observar una protuberancia (que alude a un macho) o un surco (que alude a un femenino).

¿Qué son los caracteres sexuales secundarios?

 Se define como cararcteres sexuales secundarios aquellos que incluyen otras características físicas y anatómicas propias de mujer y hombre distinguiéndose en genitales y extragenitales: los primeros están representados por los órganos reproductores accesorios (pene, vagina, útero, etc.), mientras que los segundos consisten en las numerosas diferencias externas que no intervienen directamente en la reproducción, por ejemplo: el tipo, la cantidad y la distribución del pelo.

Adolescente afeitandose

Cambios fisicos de la mujer durante la adolescencia destacan:

  • Los pechos crecen (en diferentes momentos y de diferentes maneras según cada individuo).
  • Aumento de estatura.
  • Las caderas se ensanchan mientras la cintura se adelgaza.
  • El vello aumenta en las piernas, la ingle y las axilas, la piel tiende a engordar y pueden aparecer problemas de acné.
  • Algunas chicas experimentan la aparición de celulitis y acumulaciones de grasa que generan malestar e insatisfacción personal.
  • La llegada del ciclo menstrual marca el inicio de la edad fértil y la posibilidad de procrear.

Cambios fisicos del hombre durante la adolescencia destacan:

  • Aumento de altura mayor que en la mujer normalmente.
  • Aumento de masa muscular.
  • Aparece la barba.
  • La piel de la cara se vuelve más áspera.
  • El vello comienza a cubrir diferentes partes del cuerpo (ingle, pecho, piernas, espalda).
  • La voz se vuelve más grave.
  • Los genitales aumentan de tamaño y se vuelven maduros para la procreación.

Desarrollo de los caracteres sexuales secundarios

– Los caracteres sexuales secundarios comienzan a aparecer durante la pubertad, tras la pubertad como resultado de la estimulación hormonal.

– Aparecen antes en las mujeres y más tarde en los hombres. Cuando el crecimiento físico se completa, el cuerpo del hombre y los cuerpos de las mujeres muestran varias diferencias.

– Los cambios de la pubertad pueden ocurrir lentamente y continúan durante más de una década, o pueden aparecer repentinamente y completarlo en uno o dos años.

Adolescencia y pubertad

La pubertad es, por tanto, una parte esencial de la adolescencia y marca su comienzo. En efecto, las transformaciones del cuerpo en la pubertad van acompañadas y desencadenan transformaciones psicológicas.

Contribuyen a la construcción de la identidad de la adolescencia, en particular la identidad de género (que se construye con el tiempo a diferencia de la identidad sexual estrictamente biológica). La aparición de la primera menstruación en las niñas y las primeras eyaculaciones en los niños son el verdadero signo de la llegada de la pubertad: alrededor de los 12 años en las niñas y de los 14 en los niños.

Chica adolescente con dolor de barriga por la menstruación

El llamado estirón que suele florecer en un corto periodo de tiempo marca el inicio de la pubertad. Este crecimiento, más temprano hoy en día que hace 50 años, suele iniciarse de los 10 a 11 años en las niñas y de los 12 a 13 años en los niños.

Cambios hormonales en la adolescencia

¿Qué cambios se producen en el cuerpo? Las transformaciones del cuerpo que se producen durante la adolescencia son muy marcadas tanto en los chicos como en las chicas.

 Tienen lugar de forma gradual y están provocados por la acción de unas sustancias concretas, las hormonas sexuales, producidas por algunas glándulas de nuestro cuerpo.

 Las mujeres suelen empezar a producir hormonas sexuales a los 11/12 años, los hombres un poco más tarde, entre los 12/13 años.

Las hormonas sexuales inician una serie de acontecimientos y transformaciones físicas, como el aumento de la estatura, que preparan el cuerpo del niño para el verdadero desarrollo sexual. Pero veamos en detalle lo que ocurre.

Hormonas femeninas

 En las mujeres, las hormonas sexuales más abundantes son los estrógenos. Son éstas las que hacen que los senos aumenten de volumen y determinan el aumento de las secreciones vaginales.

 Sin embargo, también se producen otras hormonas, entre ellas los andrógenos, responsables del crecimiento del vello púbico y axilar (y también de esos molestos forúnculos que suelen afectar a la zona facial: el acné).

Acné femenino

Se produce la primera menstruación (menarquia), una emisión de sangre del útero que se repite cada mes y que está relacionada con la producción cíclica de un óvulo por parte del ovario, el órgano genital femenino.

Estos acontecimientos se deben a la producción de varios tipos de hormonas sexuales, cuya concentración varía a lo largo del mes. Durante los primeros meses, o años, la menstruación puede ser muy irregular, tanto por la cantidad de sangre que se pierde como por el número de días que pasan entre ciclos; también pueden ser bastante dolorosas.

Hormonas masculinas

 

En los varones, las hormonas que se producen en mayor cantidad son los andrógenos, que provocan un aumento de la estatura y la musculatura, una disminución del timbre de voz, un aumento del volumen del pene y de los testículos (las glándulas genitales masculinas) y la aparición de la eyaculación, es decir, la emisión del líquido que contiene las células seminales masculinas -los espermatozoides- que se forman en los testículos.

Adolescente tapándose

El concepto de madurez “La madurez sexual” se completa así. Sin embargo, en nuestra sociedad la madurez sexual es anterior a la cultural y social. La tendencia a prolongar los estudios retrasa la entrada en la vida profesional, lo que a su vez retrasa el final de la adolescencia.

OS dejamos un par de artículos relacionados:

Problemática de estos cambios

  

Para un adolescente no es fácil aceptar todas estas transformaciones con serenidad. El niño ya no se considera un niño, pero sigue percibiéndose muy alejado del mundo de los adultos.

La comparación con los compañeros no siempre es fácil porque los tiempos de maduración física son muy diferentes; el adolescente se siente incómodo si madura antes que sus compañeros, pero también si, dentro del grupo, es de los últimos en mostrar signos de crecimiento.

El crecimiento en las niñas es más prematura que en los niños.
El crecimiento en las niñas es más prematura que en los niños

Algunos de los problemas que mayor incomodidad suelen provocar en los jóvenes son:

Algunos adolescentes sufren trastorno dismórfico corporal (TDC), es decir, perciben su cuerpo de forma diferente a como es, tienen la sensación de que hay anormalidades, y esto les hace sentirse incómodo.

La adolescencia se considera un periodo de la existencia especialmente problemático, en lo que se refiere a la percepción y resonancia psicológica de los cambios relacionados con el adolescente y su propio cuerpo.

La longitud del pene o el tamaño del pecho suele ser objeto de discusión y comparación y puede generar una sensación de inadecuación y fuertes ansiedades.

   Los sentimientos de malestar también pueden surgir de la comparación con los modelos propuestos por los medios de comunicación: las supermodelos, actrices o influencers hacen alarde de físicos excesivamente delgados o explosivos que no ayudan a las mujeres a aceptar el ensanchamiento resultante de la pubertad, al igual que los actores y los grandes deportistas con hombros anchos y músculos bien desarrollados se convierten a menudo en modelos a imitar para los varones que se agotan en el gimnasio con ejercicios extenuantes para alcanzar estándares inadecuados para su edad.

  

En casos extremos, estos comportamientos tanto masculino como femenino pueden conducir a la vigorexía, un trastorno que hace que las personas hagan ejercicio de forma obsesiva hasta el punto de agotarse. Además de controlar de forma extrema su alimentación.

Este y otros trastornos alimenticios pueden darse en esta edad. Si os interesa este tema os dejamos aquí el artículo completo.  Aquí te dejamos el artículo completo que habla sobre este tema.

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