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¿Por qué mienten los adolescentes? Cómo lidiar con un adolescente mentiroso

Por Mercedes Samudio

De las muchas batallas a las que enfrentarse al criar a los adolescentes, mentir puede ser la más frustrante y debilitante para los padres. Los pensamientos se arremolinan en tu cabeza, ¿Por qué mienten los adolescentes? ¿Mi hijo adolescente siempre será un mentiroso? ¿Dónde aprendió mi adolescente este hábito deshonesto? También puede preguntarse cómo evitar que su hijo adolescente mienta, mientras se siente profundamente frustrado porque su hijo adolescente continúa mintiendo a pesar de que sabe que no le está diciendo la verdad.

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Estos sentimientos son totalmente normales, pero no necesariamente útiles cuando se trata de cambiar el comportamiento de su hijo adolescente. Por difícil que parezca en el momento, cuando los adolescentes mienten, es una gran oportunidad para el desarrollo de relaciones y para enseñarles acerca de la integridad.

¿Por qué mienten los adolescentes?

Entonces, ¿por qué mienten los adolescentes? Curiosamente, las mentiras de los adolescentes son parte del proceso de desarrollo normal. En esta etapa de sus vidas, los adolescentes buscan diferenciarse de usted para forjar una nueva identidad adulta. A veces, este proceso se manifiesta a través de la mentira, especialmente cuando los adolescentes perciben que sus acciones están fuera de sintonía con los ideales y la moral de sus padres. Específicamente, los adolescentes mienten cuando:

  • No quieren meterse en problemas;
  • Estás molesto con ellos;
  • Sienten que tu percepción de ellos ha cambiado; o
  • Pueden estar externalizando una batalla emocional interna más profunda.

Como hay tantas respuestas a la pregunta ¿Por qué los adolescentes mienten? Animo a los padres a ser curiosos en lugar de furiosos. Mentir puede sentirse como un ataque personal contra todo lo que le ha enseñado a su hijo adolescente. Pero, el hecho del asunto es este: su hijo adolescente es humano y, a veces, los humanos cometen errores en sus intentos de avanzar en la vida.

Cuando se toma el tiempo de comprender por qué su hijo miente o qué intenta lograr mintiendo, puede comenzar a crear un camino que lo guíe para tomar mejores decisiones. Específicamente, le enseñará a su hijo adolescente a tomar conciencia de sus necesidades internas y cómo expresarlas externamente para satisfacerlas, sin tener que inventar historias falsas.

Cómo lidiar con un adolescente mentiroso

Aquí hay algunas estrategias para ayudar a su adolescente a dejar de mentir. En mi trabajo con familias, he guiado a los padres a hacer lo siguiente cuando se enfrentan a adolescentes y mienten:

1. Crea un espacio seguro.

Antes de que los adolescentes digan la verdad, deben saber que su voz será escuchada y que recibirán apoyo en sus intentos de tomar decisiones por sí mismos. Tener el espacio para explorar hacer las cosas a su manera ayuda a los adolescentes a aprender que no tienen que mentir para resolver problemas, obtener lo que necesitan o ganar más independencia.

2. Pide la verdad.

No importa cuántas veces haya hablado de mentir en el pasado, cuando surge una nueva instancia de mentira, es hora de un curso de actualización. Explíquele a su adolescente lo que significa la honestidad para usted y comparta con él las razones por las que le gustaría conocer la historia completa. Además, puede ofrecerle formas alternativas de transmitir la verdad, como enviarle un texto o escribirle una carta.

3. Muestre conciencia.

Mientras intenta obtener la verdad, dígale a su adolescente que usted sabe que no está recibiendo la historia completa. Pero hacer esto es una manera sin prejuicios. Por ejemplo, podría señalar observaciones físicas que haya notado en el pasado cuando su adolescente no está diciendo la verdad, como hablar más rápido, más lento, etc. Esto funciona en dos niveles: le permite a su adolescente saber que usted está consciente de quién es ella, lo que mejora su relación y le hace saber que todavía está esperando la historia completa.

4. Discutir soluciones.

Este paso llega una vez que su adolescente le ha contado la historia completa y ya no miente cuando se le pregunta al respecto. Por lo tanto, es posible que deba realizar los pasos 1 a 3 varias veces antes de pasar a este paso. Una vez que haya llegado a este paso, lo animo a comenzar a discutir cómo su hijo adolescente puede satisfacer sus necesidades la próxima vez sin mentir. Una vez más, dele a su adolescente ese espacio seguro para resolver los problemas en lugar de mentir sobre ellos. Usted y su adolescente también pueden trabajar juntos para pensar en las consecuencias de mentir la próxima vez.

5. Sin vergüenza, sin insultos.

También te animo a desarrollar un “sin vergüenza, sin insulto” regla sobre mentir en su casa. Cuando a un adolescente le preocupa que lo insulten, lo castiguen severamente o lo avergüencen por mentir, es más probable que continúe mintiendo o, peor aún, desarrolle otros comportamientos deshonestos para evitar esa atención negativa. Una vez más, es importante mantener la calma y no juzgar frente a las mentiras de los adolescentes.

¿Quiere más ayuda para hacer cumplir las consecuencias?

Si bien puede ser frustrante saber que su hijo adolescente está mintiendo, es importante tomarlo con calma. Modelar la empatía con su hijo adolescente demostrará que comprende el miedo al castigo y la vergüenza de que lo atrapen. No se trata de la mentira, sino de lo que su hijo adolescente aprenda sobre la mentira (incluida la forma en que responde a ella) lo que continuará, o detendrá, el comportamiento.

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