Estoy discutiendo con mi hijo de 12 años: 8 formas de calmar los argumentos

Mi hijo es brillante, divertido, amable y generoso. También es malhumorado, sarcástico, quisquilloso, sarcástico y molesto. Después de todo, tiene 12 años. Va con el territorio.

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Si bien he trabajado como terapeuta familiar durante los últimos 20 años, no estaba completamente preparado para lo que traería esta edad: menos cumplimiento, más sarcasmo con un poco de mirada en blanco y, en general, muchos cabezazos entre nosotros. .

Discutimos mucho últimamente, principalmente sobre cosas mundanas como que no hace la cama o que se desata los zapatos antes de ponérselos. Pero a veces discutimos sobre temas más importantes, como si se le debe permitir quedarse despierto hasta tarde solo porque todos los demás lo hacen o si es importante o no obtener buenas calificaciones. A veces está de humor para escuchar, a veces no.

Cuando puedo distanciarme de las altas emociones que corren entre nosotros dos y hacer un balance de lo que está sucediendo, últimamente me sorprende la frecuencia con la que suceden estos incidentes y cuántas veces deseo que él sea el dulce y amoroso. Muchacho, sé que tiene conflictos con su incipiente independencia y su rebelión preadolescente.

Estamos claramente en una encrucijada emocional entre nosotros.

Me encuentro pasando horas reflexionando sobre mi acercamiento a mi hijo. Aquí hay algunas cosas que me ayudan a ganar perspectiva, cuando puedo recordar respirar antes de gritar. Tal vez ellos también te ayuden.

Cómo desactivar una discusión con su interpolación

1. Da un paseo en auto.

Más información sale a la superficie cuando estamos en el coche. Cuando no miro directamente a mi hijo, es más probable que me pida consejo o hable sobre un tema que le preocupa. molestándolo. A veces las conversaciones son sobre nuevas canciones de rap, a veces sobre la existencia de una vida después de la muerte. Sea cual sea el tema, cuanto menos miro, más veo.

2. Quítate el teléfono.

Esto no es un castigo, es una forma de salvarlo de sí mismo y del resto del mundo virtual. ¿Siempre quiero hacer cumplir las reglas del teléfono? ¿Quiero siempre escucharme a mí mismo decir ‘guarda el teléfono?’ No. Pero sé que si no lo hago, el resultado será un niño de 12 años malhumorado, sobreestimulado y poco concentrado.

3. Discutir un tema nuevo.

Continuar una conversación que claramente desencadena emociones negativas y conflictos no beneficia a ninguno de los dos. A veces, pasar a algo menos polémico ahorra mucho espacio emocional. Siempre podemos volver a un tema difícil una vez que los ánimos se han calmado.

4. Trate de no sermonear.

Tengo que confiar en que cuando digo algo una vez será escuchado. Por supuesto, no siempre es así, pero nadie quiere ser el receptor de escuchar algo una y otra vez.

5. Confiar en otro adulto.

Ya sea mi cónyuge, un amigo o un miembro de la familia, es útil admitir la verdad sobre cómo me siento ante un cómplice de confianza. Mi esposo conoce a mi hijo tan bien como yo y puede empatizar con cómo me siento.

6. Pedir disculpas cuando me equivoque.

Un cliente me dijo una vez que si su madre hubiera admitido cuando estaba equivocada, habría reforzado su confianza y habría hecho que su relación fuera mucho más cercana. Reconocer mis errores y disculparme con mi hijo no es fácil, pero es un ejemplo de buen comportamiento.

7. Ser más amable conmigo mismo.

La crianza de los hijos es difícil. Todos tenemos que ser más fáciles con nosotros mismos.

8. Recuerda que él solo quiere ser entendido.

Tan difícil como es ser padre de un preadolescente, creo que es más difícil tener 12 años. Quiero seguir conectado con mi hijo, por lo que necesito estar dispuesto a manejar los comportamientos que acompañan a esta etapa.

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Mi madre siempre dice: «No lo llaman Sweet 16 por nada». Por lo tanto, sé que llegará el momento en que habrá menos discusiones, menos murmullos y ojos en blanco, y una navegación más tranquila para nuestras relaciones. Y sé que algún día miraré hacia atrás y me daré cuenta de que superamos esta etapa incómoda. Juntos.