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Adolescentes desafiantes: 5 maneras de lidiar con adolescentes difíciles

¿Tienes un adolescente rebelde? Bueno, muy pocos momentos son más frustrantes para un padre. Los adolescentes a menudo son difíciles porque están librando una batalla de identidad constante. Pero su adolescente difícil no es una causa perdida. Si su hijo o hija adolescente es desafiante y se aleja de usted o del resto de la familia, todavía hay esperanza. Hacer cinco cambios simples en el estilo de vida puede reducir el caos en su hogar y ayudar a facilitar la transición a la edad adulta para su adolescente.

5 consejos para tratar con adolescentes

1. Abre las líneas de comunicación

El primer paso para mejorar el comportamiento difícil de su adolescente es establecer temas seguros para discusiones abiertas. Encontrar puntos en común, como la moda, la cultura pop o los deportes, es una buena manera de conectarse. Otro truco es compartir tus propias experiencias diarias para que puedas iniciar conversaciones alegres sin presiones. Una vez que haga que su adolescente hable, escuche sin juzgar, permanezca en el momento y evite ofrecer consejos a menos que se lo soliciten. Haga preguntas cuando sea posible, pero permita que su hijo adolescente se retire si se siente incómodo.

2. Crear estructura

Un hogar estructurado brinda equilibrio a la vida de un adolescente, y establecer patrones consistentes crea una sensación de paz. Estas sugerencias pueden encontrar resistencia. Hacer cumplir los horarios de las comidas en familia. Haga que su hijo adolescente complete la tarea y los quehaceres a la misma hora todos los días. Limite el uso de dispositivos electrónicos a un período de tiempo determinado. Involucrar a los adolescentes difíciles en las actividades físicas diarias. Y el más desafiante, pero, en cierto modo, el más importante, establezca y mantenga una hora regular para acostarse.

3. Establece límites

Al contrario de lo que sugieren sus actitudes, los adultos jóvenes necesitan sentirse seguros. Esto significa que puede establecer límites de protección sin iniciar una rebelión. Los adolescentes pueden apreciar y resentir sus reglas al mismo tiempo. La clave es ser honesto acerca de sus reglas y discutir con franqueza los riesgos y los peores escenarios. Ofrezca opciones para manejar situaciones inseguras y proponga soluciones que eviten la vergüenza. Discuta los horarios de check-in, los toques de queda y las áreas prohibidas por adelantado. También es útil conocer a los amigos de su adolescente, así que considere invitarlos a cenar oa una salida familiar.

4. Seguir adelante con disciplina

Los padres deben avisar a sus hijos adolescentes con anticipación sobre la disciplina. Esto es especialmente cierto para los adolescentes difíciles. No puede lanzar castigos al azar y esperar el cumplimiento sin luchar. Discutir las cosas con anticipación le enseñará a su adolescente que cada acción negativa tiene una consecuencia igualmente negativa. Asegúrese de elegir sus batallas cuando se trata de hacer cumplir las pautas. Es posible que deba reducir algunas expectativas y concentrarse principalmente en el comportamiento que puede causar daño emocional o físico.

5. Promover el desarrollo del carácter

A medida que maduran, los adultos jóvenes intentan incansablemente definirse a sí mismos en el mundo que los rodea. Los adolescentes difíciles a menudo se sienten frustrados por este viaje de autodescubrimiento. Puede hacer que el proceso sea más fácil si le da a su adolescente espacio para la autoexpresión y le permite probar diferentes personajes. Sugerir la participación en actividades sociales puede guiar a su adolescente hacia el desarrollo de una fibra moral más saludable.

Algunas actividades a recomendar incluyen:
• Practicar deportes de equipo
• Conseguir un trabajo de medio tiempo
• Aprender un instrumento musical
• Mejorar un talento
• Participar en trabajo voluntario

Los adolescentes están conectados de manera diferente y sus cerebros no están completamente desarrollados cuando se trata de manejar emociones, controlar inhibiciones o tomar decisiones. Sin embargo, tienen una fuerte necesidad de sentirse valorados y aceptados. Una vez que comprenda los motivos detrás del comportamiento de su adolescente, le resultará más fácil mejorar la comunicación y reducir los desafíos. El resultado será una conexión más profunda que les permitirá trabajar juntos en futuras dificultades.

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